‘Muévete MZL’ es la iniciativa  gratuita diseñada para fomentar la actividad física, el bienestar y los hábitos de vida saludable entre los ciudadanos.

El espacio, anunciado por la Alcaldía de Manizales, se desarrollará del 11 de septiembre al 18 de diciembre, con sesiones abiertas al público todos los martes y jueves de 6:30 a 8:30 de la noche en el Estadio Palogrande.

Durante las jornadas, los participantes podrán disfrutar de una variada programación que incluye:

• Yoga, para trabajar cuerpo y mente.

• Atletismo para todos los niveles físicos, pensado tanto para principiantes como para corredores experimentados.

• Actividad física musicalizada (Fullbody), ideal para quienes buscan entrenar al ritmo de la música.

• Valoración física, con el fin de que cada asistente pueda conocer su estado actual y realizar un seguimiento de su progreso.

El programa busca motivar a los manizaleños a incorporar la actividad física en su rutina, mejorar su salud y aprovechar los escenarios deportivos de la ciudad.

Link de inscripción:

https://forms.gle/nHuxyJFMSGd1QAi97

*Con información de la Alcaldía de Manizales.

Haga clic aquí y encuentre más información de LA PATRIA.

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